Zink – För fertilitet

Zink är en av de mineraler som är avgörande för både mäns & kvinnor fertilitet. Zinkbrist är samtidigt väldigt vanligt, vilket gör att ett tillskott av Zink kan öka chansen för par att bli gravid. Zink bidrar till normal fertilitet och reproduktion hos både kvinnor och män.

Zonterapi skriver bland annat:

Zink hjälper mannens fertilitet genom att:

  • Bilda friska sädesceller, utan skador på DNA
  • Öka antalet spermier
  • Öka kvaliteten och rörligheten på spermierna
  • Bilda mer sädesvätska som skyddar spermierna

Zink kan du köpa på Graviditetskollen här!

Bidrottningsgele (Apiforce) för dig som vill bli gravid!

Bidrottningsgele är ett kosttillskott som använts under lång tid av kvinnor i ett hormonbalanserande syfte. Det finns många kvinnor som upplevt att detta har hjälpt dem med att bli gravida, framförallt då de har återfått en normaliserad och regelbunden menscykel. En god hormonbalans visar sig även på andra sätt, och har därmed fler positiva hälsoeffekter på kvinnor.

Bidrottningsgele (Apiforce) kan vara värt att pröva om du önskar att öka chansen för att bli gravid.

Bidrottningsgele kan du köpa här!

Inositol för dig som vill bli gravid

Inositol är ett kostillskott som kan hjälpa med att höja äggkvalitén. Inositol är extra bra för dig med PCOS som försöker bli gravid. Du kan läsa mer om Inositol här.

Du som försöker bli gravid och använder Inositol för att öka chanserna, ska endast äta Inositol tills din ägglossning. Om mensen kommer kan du börja äta på nytt tills nästa ägglossning.

Köp Inositol här.

När ska man egentligen testa?

Denna frågan är en av de vanligaste frågorna man ställer sig när man vill bli gravid, och det är inte konstigt att man är orolig över detta. Man vill ju inte vara för hastig och riskera att testet inte ger något utslag.

Anledningen till att man ska vänta tills mensen uteblir är för att du ska ge din kropp en chans att producera det mänskliga graviditetshormonet HcG. Det tidigaste testet man kan ta är Clearblue Early Graviditetstest, som kan ge utslag så tidigt som 6 dagar innan din missade mens.
Först när ägget har fäst i livmoderslemhinnan börjar HcG produceras, som tidigast kan ske 3 dagar efter ägglossningen. Det krävs dock en koncentration på minst 10 mIU/ml för att de absolut tidigaste graviditetstesten ska kunna ge utslag, vilket inte är möjligt vid denna tidpunkt. Du kan få ett felaktigt negativt test om du testar för tidigt, eftersom det inte finns tillräckligt med graviditetshormon för att ge utslag.

Man brukar säga att nivån av graviditetshormonet fördubblas varannan till var tredje dag under första trimestern, vilket gör det fullt möjligt att få ett negativt testresultat en dag för att sedan få ett positivt dagen efter. De flesta tillverkare rekommenderar att man testar minst en vecka efter missad mens vilket ger ett resultat med högst 97% säkerhet.

Jag har missat min mens, men får negativt utslag på graviditetstester. Vad kan det bero på?

I vissa fall har man helt enkelt inte någon mensblödning, vilket kan t.ex. bero på att man inte haft någon ägglossning. Orsaken till avsaknaden av ägglossning är oftast svår att fastställa. Om man gång på gång upplever att man inte får någon blödning men ändå inte är gravid bör man uppsöka en gynekolog.

Det kan också vara så att du testade för tidigt, och det finns inte tillräckligt med graviditetshormon för att ge utslag. I detta fall kan du notera vilket datum du missade din mens, och ta ett graviditetstest ungefär 3 veckor efter detta, beroende på vilket graviditetstest du köpt.

Jag har fått en svag testlinje, har jag fått missfall?

Att du har fått en svag testlinje innebär inte nödvändigtvis att du har fått ett missfall. En svag testlinje kan bero på en något svagare HcG-nivå än vad testet kan upptäcka för att ge en normal testlinje, alternativt att inte tillräckligt mycket av testsubstansen har använts vid tillverkningen av testet. Om du noterar att testlinjen blir svagare och svagare för var dag som går, bör du kontakta en gynekolog.

Kan jag använda ett ägglossningstest för att se om jag är gravid?

Nej, det går inte att använda ett ägglossningstest för att se när man är gravid. Ett ägglossningstest används för att upptäcka när man har sin så kallade ägglossning, vilket är när äggcellerna lossnar från äggstockarna. Anledningen till att man vill upptäcka när man har sin ägglossning är för att chansen till befruktning är som störst under ägglossningen. Det är med andra ord väldigt nyttig information för de som vill bli gravida.

Vill du verkligen maximera dina chanser att bli gravid?

Om du verkligen, verkligen vill maximera dina chanser att bli gravid? Det finns sätt att göra detta.  Den produkt som ökar chansen att bli gravid allra mest, är Clearblues avancerade Fertilitetsmonitor. Fertilitetsmonitorn analyserar cykel- & hormondata, och med hjälp av det visar upp till 6 fertila dagar. Detta att jämföra med 2-4 fertila dagar för vanliga Ägglossningstest. Det är faktiskt helt otroligt. Enligt forskningen så ökar Fertilitetsmonitorn chansen för kvinnor att bli gravida med 89% de två första cyklerna som monitorn används, och nästan dubblerar chansen därefter. Allt som allt är Clearblues fertilitetsmonitor det mest avancerade, samt bästa verktyget för dig som vill maximera chansen att bli gravid.

Klicka här för att läsa mer om monitorn, eller köpa den.

Selen och dess inverkan på Fertilitet

En ny brittisk studie visar revolutionerande resultat: Infertilitet kan bero på sjukdomar i kvinnans sköldkörtel, vilka kan tänkas att botas med hjälp av selentillskott.

Enligt den brittiska studien som för ett tag sedan publicerades i “The Obstetrician & Gynaecologist”, kan infertilitet bero på bl.a. tyreoida rubbningar, och därmed leda till en minskad chans för graviditet, ökad missfallsrisk, samt annan negativ inverkan på graviditeten.

Sköldkörteln producerar enligt studien viktiga hormoner som behövs för en god reproduktiv hälsa, innan, under och efter graviditeten. Det är även känt att selen behövs för en välfungerande sköldkörtel. Således har selen stor inverkan på fertilitet, och vissa spekulerar i om selen kan användas till IVF-terapi. Detta då det är ett välkänt, naturligt och säkert kosttillskott.

Utöver ovanstående har studier också visat på att selentillskott leder till färre missbildade spermier. En brist på selen har i andra studier också visat sig ha samband med infertilitet hos både män och kvinnor.

Allt som allt är selentillskott ett dundertillskott, både för män och kvinnor, som önskar bli med barn.

Primärkälla:
The Obstetrician & Gynaecologist 23 JAN 2015, DOI: 10.1111/tog.12161
British Journal of Urology 1998 Jul;82(1):76-80.

Selen finns att köpa här, i följande former:
Selenoprecise
SelenoQ10
Bio Selen+Zink.

D-vitamin och fertilitet/graviditet

En studie publicerades nyligen, där forskade visade på att IVF/Provrörsbefruktning bland kvinnor som har en hög D-vitaminnivå, oftare leder till en graviditet. Således är D-vitamin ett mycket viktigt tillskott i samband med t.ex. en IVF. Ytterligare är D-vitamin ett utmärkt tillskott att inta under graviditeten. 4000 IE/dag ger 50% färre tidiga födslar, 30% färre graviditetsdiabetes, inte lika många små bebis o.s.v. Detta görs helt utan biverkningar.

Mer info om D-vitamin finns 54:30 minuter in i detta klipp: https://www.youtube.com/watch?v=syRaJVIBNnw.

D-vitamin finns att köpa här.