Ni har säkert läst om D-vitamin och dess hälsoeffekter, men hur är det för kvinnor som vill, är eller har varit gravida?
D-vitamin nivåerna är viktiga för att du ska kunna bli gravid.Dessutom är ju det ett hormon som därför är extra viktigt i detta sammanhang.
En översiktsstudie som visar att det är lättare att bli gravid om d-vitaminnivåer ligger bra.
https://sverigesradio.se/artikel/6821764
https://academic.oup.com/humrep/article/33/1/65/4582928
Tillskott av D-vitamin förbättrar viktiga hälsomarkörer hos gravida och minskar risken för graviditetskomplikationer .
https://academic.oup.com/jn/article/143/9/1432/4571612
https://www.dietdoctor.com/se/extra-d-vitamin-viktigt-for-gravida
Slarva inte med din D-vitaminstatus någonsin men om du vill öka dina chanser att bli gravid eller under en graviditet är det extra viktigt att få i sig tillräckligt med d-vitamin.
Hälsoeffekterna är många, och oavsett vilken del i livet du är i så är D-vitaminer viktiga för dig. Speciellt under det mörka halvåret. Vissa gravida blir alldeles för mycket inomhus, och kan därför lida av D-vitaminbrist. Dessutom har ni ett foster i magen som också behöver vitaminer! Ni som vill läsa er in på ämnet för att ta vägen till ett hälsosammare liv kan läsa om detta på någon av följande länkar. Kom ihåg att ni alltid kan köpa D-vitamin från Graviditetskollen, och vi säljer endast D-vitamin av högsta kvalitet.
http://www.kostdoktorn.se/forskare-vill-ge-gravida-d-vitamin – Kostdoktorn, ger alltid bra råd
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/forskare-vill-ge-gravida-d-vitamin_8913864.svd – Svenska dagbladet